Café SI o SI antes de entrenar


#1

Lo mejor para ir al WOD es simplemente un café, he probado durante un tiempo un pre que me recomendó un amigo y la verdad que no siento nada, es más me entraba un sueño a la media hora enorme. Y cuando voy al box es tomarme un café 5 min antes de salir de casa (café solo) y estoy a tope.

No se que opináis ustedes sobre este tema.

Un saludo.


#2

Pues yo suelto tomar café como pre-entreno! eso si… sin azúcar! :wink:


#3

Yo vaso entero de café solo sin azúcar. Me he enganchado y me encanta antes de entrenar.


#4

+1!! Siempre lo he hecho y digo que es lo mejor!!


#5

Yo tengo que tirar de suplemento de cafeina, sino no me hace nada :relieved:


#6

Yo siempre café PERO en vez de azúcar le pongo MIEL, UNA GRANDE Y ABUNDANTE CUCHARADA DE MIEL y se nota. Probarlo ya veréis como lo notáis .
saludos


#7

Qué envidia me dais las personas que os activa un café… :frowning: Cómo tenga el día flojo no me despierta nada!! :stuck_out_tongue: He llegado a tomar cafés por la noche en alguna ocasión que quería aguantar algo más despierta y nada… tan calentito me da más sueño aún… Soy medio marmota…


#8

Yo siempre me tomo un café solo en mi taza de goku por las mañanas antes de entrenar, es el mejor pre-entreno que hay


#9

Que buena idea Teson, aunque los he estado tomando por separado: cafe con leche le pongo azucar, y de ahi una cucharada de miel. y bueno mi horario es distinto ya que tengo que correr al trabajo por las mañana. Pero ya a las 7 pm estoy entrenando


#10

Sin café no soy persona, literalmente! :smiley:
Para mi es el mejor pre-entreno que hay ( y el más barato xD).