¿Cómo ha ido el 18.4?


#1

Hola a todxs!

Nos gustaría saber cómo ha ido el 18.4! Dejadnos vuestros resultados y sensaciones!


#2

Pues he hecho una prueba, y esta vez lo voy ha hacer el Rx, como hice el 18.1 y 18.2. Los 102kilos pican, pero puedo hacer la primera Diane sin problemas, otra cosa será poder hacer alguna rep con 144kg

Tomo esta decision, porque en el Wod 18.3 vi que la gente que hizo 220 reps en Rx ( 100 DU + 20 OHS + 100DU) quedo muy por encima mio en la clasificacion habiendo acabado el wod en 12:59 en escalado.

Asi que lo voy a dar todo en RX :muscle:t2::muscle:t2::muscle:t2::muscle:t2::muscle:t2:


#3

Yo lo hice en escaled… los HDPU LOS TENGO QUE ENTRENAR MUUUUUCHO
en escaled me salió muy buen tiempo 7:03


#4

Me fue bien, me faltaron apenas 40 ft en el bear crawl para terminarlo.
En los deadlift de 135 lbs iba hecho una bala, termine el Diane en poco menos de 4 min, pero ya de ahi con los 185 lbs me peso mas de lo que esperaba