Consejo ciclismo


#1

Hola, alguien que este puesto en entrenamiento de ciclismo?
Es porque me he inscrito en una maratón de bicicleta de montaña los 101 de ronda, es en mayo y he empezado a entrenar ésta semana, por lo que voy a llegar justito de forma, no se si seguir el plan de entrenamiento de phill maffetone el cual te propone que entrenes siempre a unas pulsaciones en las que potencias la quema de grasa o seguir el entrenamiento de chema arguedas del libro planifica tus pedalada btt o me aconsejais otro entrenamiento?
Un saludo


#2

Hola Carlos!

No Rep es una comunidad bastante nueva, en principio está enfocada a CrossFit, Paleo y Carreras de obstáculos. Por el momento parece que por aquí no hay mucho ciclista jejeje. Espero que pronto alguien pueda ayudarte.

Un saludo!


#3

Ok, muchísimas gracias