De nuevas por aquí! Crossfit + las matemáticas :p


#1

Hola a todos!!! Soy nueva por aquí, asi que encantada de conoceros a todos.

Llevo en Crossfit unos 2 años y me gustaría saber si a alguien más le pasa, el tema es gracioso jajaja

A alguien más le pasa que en mitad del wod se pierde contando las repeticiones?? O no sabe por dónde va? Me pasa muy a menudo y es algo que llega a frustrarme, creo que es por los nervios o por querer correr demasiado.
Otra cosa que me pasa es que cuando acabo el wod y me voy a casa, repasando lo que he hecho no me acuerdo de la mitad de las cosas, incluso llego a dudar de si no me he saltado alguna repetición o alguna ronda o ejercicio. Tengo muchas ganas de avanzar y hacer las cosas bien, por eso no me gusta comerme o saltarme nada sin querer, incluso no soporto que la gente lo haga queriendo.

En fin, solo eso, si os pasa que se os va la olla o sois conscientes en mitad de un wod de todo lo que hacéis jjajajaja

Gracias!!!


#2

Hola Dottir85!

Es curioso lo que te sucede. La verdad no conozco a nadie con ese problema. Has intentado dividir las series de repeticiones? Por ejemplo si tienes que hacer 25 Wall Ball pues dividirlo en 10 + 10 + 5… Yo suelo hacerlo así.

Si al llegar a casa te has olvidado, que puede suceder debido al estrés y la alta intensidad, apúntate el resultado justo al terminar el wod. Hay gente más olvidadiza que otra, tampoco le des tanta importancia.

Un saludo!

Anabel


#3

Yo soy un desastre para tener el foco en dos cosas, contar y hacer, pero a veces lo que hago es usar el magnesio para apuntar en el suelo :rofl::rofl::rofl:


#4

Otra buena opción! Hay mucha gente que usa el magnesio para anotar las reps. :clap:t2::clap:t2::clap:t2:


#5

Siii! Mi foco de atención es inestable así que algo tengo que hacer!