Eventos regionals 2017


#1

En este hilo iremos añadiendo los EVENTOS de los Regionals según los vayan publicando.

De momento tenemos:

:round_pushpin:Viernes:
Evento 1
12 ROUNDS FOR TIME
RUN 1200
4 HSPU (STRICT)
8 PU (CTB)
12 AIR SQUATS
Todo con el chaleco 5.11

Event 2
21-15-9
SNATCH 80lb DB (55)
RING DIP
for time

:round_pushpin:Sábado
Event 3
100 O Walking Lunge 80/55
100 Double Unders
50 Wall Ball 30/20
10 Rope Climb
50 Wall Ball 30/20
100 Double Unders
100 O Walking Lunge 80/55

for time

Event 4
60’ HS Walk
10 12 14 16 TOE TO BAR
10 12 14 16 DEADLIFT X2 KB 150/100 lb

For time

:round_pushpin:Domingo
Event 5
21-15-9
Muscle Up (Ring)
Overhead Squat 80/55

Event 6

30/25 cals Assault Bike
20 Burpee Box Jump Overs 30/24"
10 Cleans 150/100 SandBag


#2

Se sabe horarios ya del sábado?


#3

De momento no los sabemos…