Guia de pesos para Dumbbells (Mancuernas) en los open


#1

Parece que ya es oficial, habrá Dumbbells y estos son los pesos:

RX:
Hombres 50 lb (22,5 kg)
Mujeres 35 lb (15 kg)

Scaled:
35 lb (15 kg)
20 lb (10 kg)

Sabemos que no hay mancuernas en todos los Boxes. Hay en el tuyo?

Fuente:http://infowod.com


#2

En el mío no hay… será esto una maniobra de Crossfit y ROGUE para vender material?


#3

En el mío hay, pero hasta ahora sólo las hemos utilizado que yo sepa para el man maker y para lastrar en dominadas o similares agarrándolas con los pies.