Historias de mi box. Ayudas


#1

No se si estaré haciéndolo bien con las dominadas. Siempre utilizo las gomas y no veo una clara progresión …¿debería de abandonarlas y darlo todo? ¿Qué opinas? No se por donde tirar, si seguir utilizándolas o pasar de ella…


#2

Hola @TESON!
Te cuento mi experiencia y la progresion que he llevado yo. Yo si que utilice gomas, y la progresion que utilice fue, no cambiar a una goma de menor grosor hasta que no hacia 5*5 faciles con la goma superior. No se si me he explicado bien.
Cuando ya estaba en el ultimo grosor de goma comence a meter progresiones de kipping con cajon, en lo que me ayudo mucho mi coach.

saludos