Historias de mi box. Crossfit y surf


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Muy buenas .
Hoy quiero hablaros de lo que el crossfit esta mejorando mi vida. Uno de los apartados en el cual noto mejoría es el surf. Por muchos motivos , laborales , familiares, de salud (oídos)…no puedo practicar surf en invierno, cuando llega mayo reanudo la practica . Los anteriores años me costaba coger la dinámica del surf , sobretodo me faltaba fuerza para remar y remontar, pero ¡¡¡Ay amigo!!!, este año (llevo desde diciembre haciendo crossfit) la cosa fue distinta, buena remada , fuerza en los brazos y en las piernas, los giros más fáciles o mejor dicho con menos esfuerzo, todo más fluido…Confirma esto que el crossfit es un gran complemento para todo tipo de deportes. (Me pasa igual cuando voy a correr )
Saludos.