Libros sobre la dieta Paleo


#1

Muy buenas me gustaría que me recomendarais algún libro interesante sobre la dieta paleo, me he leído el plan revolucionario de Marcos Vázquez y me ha encantado. Pero me gustaría indagar un poco más sobre el tema, ya que cada vez la dieta evolutiva me llama más la atención. Y me encuentro mejor la verdad. Me gustaría poder aprender más. Muchísimas gracias


#2

Hola!

Yo te recomiendo estos, OJO VERSIÓN INGLÉS :uk::us: :

  • Practical Paleo: https://amzn.to/2L4XXaO Versión libro con tapa y tal ya que he leído que la versión kindle es un horror. Tiene muchísima información además de incluir recetas.
  • Against all grain: https://amzn.to/2rJkwJT Famosa en redes por sus libros de recetas
  • Wired to eat: https://amzn.to/2Gg4SdF Otro de Robb Wolf que habla sobre la Keto.

No hay muuucho en Español… por suerte me gusta leerlos en inglés :slight_smile:

Un saludo!


#3

Yo los único que tengo y he leído:

“La Dieta Paleo” de Robb Wolf

“Paleodieta para deportistas. Una fórmula nutricional para el deporte de alto rendimiento” de Loren Cordain y Joe Friel.

Espero haberte ayudado. :wink::+1:t4::muscle:t4: