Otro novato presentándose


#1

Hola, me presento después de leeros unas semanas.
Empecé con el crossfit en enero, partiendo de una forma física pésima y obesidad grado II. Tenía mucho miedo a lesionarme pero no he tenido ningún problema. He sido prudente, yendo poco a poco, escalando los ejercicios y pesos a mi capacidad. Al principio iba a 2 clases a la semana, luego 3, 4… y desde hace 3 semanas voy 6 días a la semana, y es que esto engancha mucho.
He perdido 40 Kg desde octubre, gracias al crossfit y a la comida sana, y cada vez me siento mas fuerte y constantemente noto progresos en el box.
Otra cosa que motiva mucho es ver que la mejora física se traslada a actividades fuera del box. Este verano he subido montañas como nunca.
¡un saludo a todo el foro!


#2

Bienvenido a la pequeña familia que tenemos aquí montada.
Me alegro mucho de tú gran mejora física.
Sigue dándole y disfruta que esto es para vivirlo


#3

Bienvenido. Somos muchos los que hemos pasado por situación idéntica y poco a poco vamos enderezando el rumbo.

Como decía un anuncio “Ojalá lo hubiera conocido antes…!”