Buenas, me llamo Rubén, tengo 36 años y soy la ultima incorporación del foro. Llevo poco tiempo en esto del crossfit y estoy muy contento de haber comenzado a practicarlo.
Llevaba ya unos años entrenando en el típico gimnasio casi siempre en rangos de fuerza, y me ha ayudado mucho para hacer movimientos básicos. Ahora la halterofilia ne tiene cautivado.
También sufrí un buen sobrepeso en el pasado y ahora me encuentro genial, perdí más de 30 kilos.
Ahhh, y muy importante, soy vegano.
Bueno, pues esta es un poco mi historia.
Un placer estar por aquí para aprender todo lo que pueda.
Saludos a todos.