Press Banca in Regionals


#1

Bueno pues finalmentem parece que tendremos Bench Press en los Regionals 2018. Ya era hora.
Dave Castro publicó una imágen en su perfil de Instagram en la que da a entender la aparicion del movimiento de powerlifting en los siguientes Regionals.


#2

Hola!!

Ostras! Press Banca! Madre mía qué sufrimiento… Será interesante ver cómo valoran las repeticiones válidas y estándares de movimiento.

Con ganas de REGIONALS!!!


#3

Estoy deseando verlo!! Y a mi que me dicen en mi box que para que entrenaba press de banca si no lo ponían nunca en un wod… XD jajaja


#4

Eres un visionario! Ya lo sabías! jejeje

En mi box si que veo chicos haciendo press banca y yo en algún entrenamiento de Invictus también he hecho…


#5

Jajajaja, más q visionario… Pre-playa!
Fuera coñas, lo considero primordial para desarrollar la fuerza. Vamos a disfrutar mucho los regionales!


#6

Muy bien, pero espero que no se excedan de repes que si no la técnica . . . estaría bien un wod de buscar un Rm después de hacer un 10 a 1 o un amrap


#7

Que miedo me sigue dando el press de banca, así me rompí yo el pecho y desde entonces lo miro de lado… A ver los animalotes como hacen el Linda ^^