¿Que sabéis sobre la suplementación ZMA para el Crossfit?


#1

¿El ZMA es una suplementación correcta para los que practicamos crossfit?


#2

Yo no lo había escuchado nunca, de qué se trata?


#3

Yo la llevo usando más de 1 año y ha sido lo mejor que me ha pasado. Sueño reparador, sin ansiedad por dolor y menos agujetas… Para mí ha sido un gran descubrimiento (para los que no lo sepáis, suplemento de Zinc y Magnesio, además B6).

Si te cuesta dormir, totalmente recomendable!