¿Qué tipo de cremas recomendáis?


#1

¡Buenas!
Hoy de noche haciendo una reflexión en twitter sobre que ser crossfiter/halterófilo lleva implícito hacerte un experto en cremas y productos para las “heridas de guerra”, me ha surgido la duda de cuales usáis vosotros y cuales recomendáis, ya que hay una gran variedad y algunas pueden funcionar mejores que otras.

Yo personalmente uso estas:
-Manos abiertas (por ejercicios en barra/anillas y con barra): Blastoestimulina
-Moratones/golpes(principalmente espinillas-rodilas): Trombocid
-Cuando estoy muy cargada de antebrazos suelo usar: Fastumgel. :expressionless:
Y como prevención en general para las manos una crema hidratante y si hay mucho callo pues una piedra pómez.

(Que conste que no hago publicidad a nada, es mi experiencia :smile: )


#2

Pues vamos por el mismo estilo, con la diferencia que yo para los moratones no uso nada y cuando tengo antebrazos cargados, maquinista con parches y descanso.


#3

Yo utilizo Physiorelax y la verdad que muy bien con ella. Me la recomendó un amigo que se dedica al trail running y cuando me siento alguna pequeña molestia me la aplico, masajeo un poco y listo.


#4

Yo uso:

  • La crema de Velites y piedra pomez para prevenir que se abran.
  • Blastoestimulina cuando se han abierto, pero poco porque al parecer no es muy recomendable al llevar antibióticos.

Lo mejor es prevención.

:wink: