Tengo una duda con la dieta paleo


#1

La gente que está en crossfit y quiere hipertrofiar y aumentar su volumen no toma nada de hidratos en forma de pan, pasta?
Un saludo.


#2

Yo personalmente lo hago pero no llevo la dieta paleo estrictamente. Intento quitar donuts y esas cosas pero cereales sigo comiendo por ejemplo.